Novedades ›
  • Compañía
  • Blog
  • Contacto
  • Región (USA)
  • Idioma (English)
  • Ícono de corazón0t('bag.icon')0
  • Región (USA)
  • Idioma (English)
Simplot Logo
  • Productos
  • Recetas
  • Recursos
  • Simplot+
Ícono de corazón0t('bag.icon')0
Inicio
Productos
  • Papas
    • Papas a la francesa
    • Asado
    • Puré
    • Croquetas de papa
    • Moldeado
    • En cubos
    • Rebanadas
    • En cuñas
  • Camotes
    • Papas a la francesa
    • Asado
  • Verduras
    • Asado
    • Combinaciones
    • Espárragos
    • Frijoles
    • Brócoli
    • Coles de bruselas
    • Zanahorias
    • Coliflor
    • Maíz
    • Edamame
    • Cebollas
    • Guisantes
    • Pimientos
    • Espinaca
    • Calabaza
    • Tomates
    • Calabacín
  • Aguacates
    • Guacamole
    • Pulpa
    • En cubos
    • Mitades
  • Fruta
    • Asado
    • Combinaciones
    • Manzanas
    • Arándanos
    • Cerezas
    • Mango
    • Duraznos
    • Frambuesas
    • Fresas
    • Azúcar agregada
  • Granos y pasta
    • Granos de origen ancestral
    • Quinoa
    • Pasta
    • Arroz
  • Ver todos los productos a granel
    • View All Products
      • MarcasMira nuestras marcas y nuestra innovadora línea de productos.
      • Ready-to-Eat Vegetables & FruitLas verduras listas para consumir de Simplot hacen que preparar ensaladas, artículos para llevar y kits de comidas sea muy fácil: solo descongela y sirve.
      • Good Grains™ Vegetable Fried RiceArroz frito con verduras Simplot® Good Grains™Con un rico sabor a umami, de preparación rápida y con ingredientes no alérgenos, esta NUEVA combinación es una excelente opción para escuelas y universidades.Más información ›
      Recetas
      • Programación diaria
        • Desayuno
        • Brunch
        • Almuerzo
        • Cena
        • Postre
      • Colecciones
        • Primavera
        • Verano
        • Otoño
        • Invierno
        • Trend Feast
        • Estaciones de alimentos
        • Las 10 recetas principales
      • Tipo de plato
        • Aperitivos y platos pequeños
        • Bebidas
        • Desayuno
        • Postres
        • Salsas para remojar
        • Platos principales
        • Pizza
        • Ensaladas
        • Sándwiches y hamburguesas
        • Salsas y aderezos para ensaladas
        • Condimentos y adobos
        • Acompañamientos
        • Sopas
      • Producto
        • Papas
        • Camotes
        • Verduras
        • Frutas
        • Aguacates
        • Granos y pasta
      • Tipo de cocina
        • Inspiración asiática
        • Barbacoa
        • Hamburguesa y sándwich
        • Pollo
        • Inspirado en Latinoamérica
        • Pizza y comida italiana
        • Vegano
        • Vegetariano
      • Únete a Simplot+ para ver recetas para tu segmento
        • Ver todas las recetas
          • Tazón vegetariano para desayuno saludable ›Si tienes clientes que buscan opciones de desayuno saludables y portátiles, ¡este es la opción ideal! Lleno de granos antiguos, camotes asadas, cebollas caramelizadas, aguacate, rúcula y un huevo escalfado, este tazón realmente satisface.
          • Taco de papas a la francesa con carne asada ›Leíste bien, pusimos las papas a la francesa en el taco. Cada bocado tiene la combinación perfecta de carne asada, papas a la francesa crujientes, guacamole cremoso, pico y queso derretido. Prepárate para hacer muchos de estos tacos; ¡serán populares!
          • TF Fall Wint 2025 Nav Sidebar PromoTrend Feast® otoño/inviernoMira lo novedoso en servicio gastronómico y lo que necesitas para mantenerte en tendencia.Descargar ahora ›
          Recursos
          • Blog
            • Testimonios de clientes
              • Conoce a nuestro equipo culinario
                • Guía de tendencias de recetas
                  • Seminarios web
                    • Libros electrónicos
                      • Ver todos los recursos
                        • Soporte del segmento
                          • Restaurante de servicio limitado
                          • Restaurante de servicio completo
                          • Tiendas de delicatesen en supermercados
                          • Distribuidores
                          • K-12
                          • Colegio y universidad
                          • Cuidado de la salud
                        • nutrition finder menuBuscador de artículos nutritivosDescubre los productos Simplot que coinciden con los requisitos nutricionales de tu operación.Buscar productos ›
                        • Fry Finder Nav PromoBuscador de papas a la francesaEncuentra las papas a la francesa que satisfagan las demandas de los clientes y tus necesidades operativas.Encuentra tus papas a la francesa perfectas ›
                        Simplot+
                        • Únete a Simplot+
                          • La mejor guía para freírPodemos ayudarte a seleccionar las papas a la francesa correctas, implementar las mejores estrategias de precios y ganancias, crear papas a la francesa exclusivas imprescindibles y más. Todo está en La mejor guía para freír. Y es gratis.
                          • Compañía
                          • Blog
                          • Contacto
                          1. Inicio
                          2. Ideas de recetas
                          3. Dal indio de brócoli y garbanzos
                          Simplot Culinary Receta Imprimir encabezado
                          Dal indio de brócoli y garbanzos
                          Productos usados en esta receta
                          Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras Product Card
                          Simplot Good Grains™Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                          Tamaño del paquete: 6/2.5 lb

                          SKU: 10071179012931

                          Flores de brócoli, IQF Product Card
                          Simplot Simple Goodness™Flores de brócoli, IQF

                          Tamaño del paquete: 12/2 lb

                          SKU: 10071179824664

                          Dal indio de brócoli y garbanzos

                          Email
                          Print
                          save
                          Dal indio de brócoli y garbanzos
                          Rendimiento:

                          Rendimiento:

                          Un sabroso plato de granos y verduras (y picante) que funciona perfectamente como plato principal vegetariano o como acompañamiento de proteína a la parrilla.

                          Ingrediente

                          Peso

                          Cantidad

                          Aceite de oliva

                          1 fl. oz.

                          Simplot Good Grains™: Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                          40 oz.

                          Cebollas perla

                          4 oz.

                          Simplot Simple Goodness™: Flores de brócoli, IQF

                          8 oz.

                          Garbanzos, escurridos

                          15 oz.

                          Caldo de verduras

                          6 fl. oz.

                          Chile serrano picado

                          1 cucharada

                          Sal, gruesa

                          2 cucharadita

                          Comino, molido

                          2 cucharadita

                          Cúrcuma, molida

                          2 cucharadita

                          Semillas de mostaza

                          1 cucharadita

                          Cebolla cambray en rodajas

                          2 cucharada

                          Instrucción de preparación:

                          Paso 1

                          Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto, agrega la combinación de cuscús y verduras, las cebollas perla y el brócoli. Cocina hasta que se caliente bien.

                          Paso 2

                          Agrega los garbanzos. Cocina hasta que se caliente. Vierte el caldo de verduras en la sartén para deglasar y obtener una viscosidad espesa.

                          Paso 3

                          Agrega los chiles y las especias. Cocina a fuego lento hasta que despierten los sabores. Ajusta el condimento. Decora con cebolla cambray y sirve.

                          Productos usados en esta receta
                          Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras Product Card
                          Simplot Good Grains™Cuscús, quinoa roja y combinación de verduras

                          Tamaño del paquete: 6/2.5 lb

                          SKU: 10071179012931

                          Flores de brócoli, IQF Product Card
                          Simplot Simple Goodness™Flores de brócoli, IQF

                          Tamaño del paquete: 12/2 lb

                          SKU: 10071179824664

                          Simplot Logo Color - Vector
                          potatoes | avocados | fruits | vegetables | grains

                          For more recipes and menu ideas visit simplotfood.com/recipe-ideas

                          © 2026 Simplot Global Food, LLC

                          Recetas relacionadas

                          Comida preparada para adultos Recipe Card
                          Comida preparada para adultos
                          Risotto de camotes con cuscús, quinoa roja y verduras Recipe Card
                          Risotto de camotes con cuscús, quinoa roja y verduras
                          Ensalada de brócoli Recipe Card
                          Ensalada de brócoli
                          Paella de vegetales de primavera con cuscús y quinoa Recipe Card
                          Paella de vegetales de primavera con cuscús y quinoa

                          Más colecciones de recetas

                          Summer Recipe Collection popsicles
                          Verano
                          Recipe Collections Top Ten
                          Los 10 principales
                          Food Stations Recipe Collection
                          Estaciones de alimentos

                          Obtén ofertas de Simplot, noticias de productos y más.

                          Simplot Leaf 175px wide - Footer
                          Teléfono: (800) 572-7783
                          Productos
                          Productos
                          Papas a la francesaPapasCamotesVerdurasFrutaAguacatesGranos y pasta
                          Novedades ›
                          Recetas
                          Recetas
                          BebidasDesayunoBrunchAlmuerzoCena
                          Clientes
                          Clientes
                          Restaurante de servicio completoRestaurante de servicio limitadoTiendas de delicatesen en supermercadosK-12Colegio y universidadCuidado de la saludDistribuidores
                          Compañía
                          Compañía
                          ContactoOportunidades laboralesBlogSostenibilidadBioingeniería
                          Marcas
                          Síguenos en
                          © 2026 Simplot Global Food, LLC
                          Política de privacidad
                          términos y condiciones